Méditation sur le lâcher-prise

Le lâcher-prise, ce n’est pas rien faire, 

ce n’est pas se résigner non plus.

Au contraire, c’est une action volontaire et dynamique, 

c’est continuer à agir sans se préoccuper du résultat, 

s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper.

C’est renoncer à tout contrôler.

C’est renoncer à prouver quoi que ce soit.

C’est accepter que l’autre soit l’autre, 

tout en acceptant que moi-même, 

je sois qui je suis et non pas qui j’aurais rêvé d’être.

Lâcher prise, c’est cesser de faire le procès de la vie 

qui ne nous donne pas ce que nous en attendons

pour au contraire lui faire confiance, inconditionnellement.

À partir du moment où l’on peut lâcher prise, 

où l’on ne désire plus être heureux à tout prix, 

à partir de ce moment-là

on découvre que le bonheur, 

c’est cette capacité à garder les mains ouvertes 

plutôt que de les laisser agrippées 

sur ce que nous croyons nous être indispensable…

Ne pas confondre ne rien lâcher avec tout tenir !